今年も乗りきった！！
年末の実感が未だにあまり湧いていない、12月31日朝5時。
昨日は、実家で杵と臼を使ったお餅つきをして、ほんのりそれっぽい気分が出てきたものの、やっぱり昔に比べると、あの年末だー！っという盛り上がり感が自分の中に出てこない。不思議🤔
それでも、こうして無事に年越しの日を迎えることができたのは、とてもうれしい😆！！
唐突なステージ4発覚から、もう2年が経とうとしている。その間に4度手術台にのぼった。今年の夏はまるっと3ヶ月近く入院していた。昨日から抗がん剤4クール目を開始。
それでも、こうして今日を迎えている。感謝しかない。考えるほどに、私は支えられて、生かしてもらっているんだと、そう思う。幸せだ。本当にありがたい😭✨
夜な夜な片付ける
睡眠導入剤のハルシオンとブロチゾラムを眠る前に飲んでいる💊💤
それでも３時間くらいで目が覚めてしまうことがよくある。本当はもう少ししっかり寝たい気分だけれど、ある程度は仕方ないのかな。
深夜３時頃、こっそりと起き上がって、やることと言えば、掃除🧹🧽スッキリすると気分も良いし、楽しいから😆
ちなみに、掃除や片付け、もともとは大の苦手😂！！それが、綺麗好きな夫に感化されたのか、病気から何か心理的な変化が巻き起こったのか、なんだかある時から突然目の前が開けたように掃除や片付けが苦にならなくなった。
以前は、大事だと思ったモノは使う使わないに関係なく、溜め込めるだけとにかく溜め込んでしまう癖があった。何かあった時に手元に無いと不安になるという心理から。実家には小学校時代の服も宿題もまだ残っている。
そうして、いっぱいになってゴチャゴチャしたところで、ようやく重い腰を上げる。一先ず片付けたい全てのものを引っ張り出さないと気が済まず、部屋中にモノを並べるものの、作業していると何から手を付けたらいいか、混乱し朦朧としながら気力との消耗戦になるのがパターンだった😵💦💦
それが、今は同じ分類のモノをしっかり分けることができるようになった📚📑そして、その中で、取捨選択が比較的スムーズにできるようになってきた。好きなモノ、大事なモノだけに囲まれる生活。安いから気軽に使いたいではなく、好きだから手元において使いたいに変わった。あっても、表になければないも同じ。好きなモノをしっかり使うことで、自然と手元に残したいものが絞れるようになった。気持ちも生活も豊かになった😊💖私の中で片付ける生活って、こういう事なのだ。
S-1、3クール目終了
3クール目がようやく終了。
今回は2クール目よりも副作用が落ち着いていた気がしていたけれど、最後の４週目、特にラストここ３日間は辛かった。
2クール目と3クール目副作用の違いは、
2クール目(キツかった順)
・手の指先からの膿と出血(特に両手中指)
・みぞおちがねじれるような引っ張られるような痛み
・足の浮腫(パンパンでしばらく靴が履けない)
・息苦しさ、軽い吐き気などなど
2クール目は手の指先がとにかく痛く、家事をするにも何をするにも困った。口内炎も一箇所舌に大きなモノができ、パッチを貼ってみたり色々試したけれど、1ヶ月治らず。休薬期間の最後の方でようやく治ってくれるまで、食べるときと寝るときもなかなか痛くて嫌だった。
対して、3クール目
・足指の膿と出血(特に親指、半分くらい膿で浮いてしまった)
・みぞおちの張り、ねじれるような痛み
・息苦しさ(お腹のハリ感がきつめで苦しい)
・顔、お腹の浮腫？(特に顔が痛いくらいパンパンになっている)
・吐き気、舌の痛み、涙、頭痛など
2クール目で、手の指先がボロボロになって、辛かったので、その対策として休薬期間にクリームを徹底的に塗り込んで治したら、今回は手の指先はクリーム継続で安定。ササクレができた程度で出血や膿は出ずに終了！ただ、前回そこまで気に留めていなかった足の指が今回は酷いことに。足先をほんの少しぶつける度に親指から出血を繰り返す日々。なんとか、休薬期間に今度は足指もクリームで治しきりたい。
それから、今回はお腹や顔の浮腫、ハリ感がかなりきつく、息苦しいわ顔がパンパンで痛い上に恥ずかしいわで、心身共にダメージが。。。鏡を見る度に正直気分が凹む。
それでも、骨折していた左足がずいぶん動くようになってきて、杖を付きながら近くの公園まで散歩にも行けるようになった！足の回復もあってか、今回のクールの方が動けていて気分的には前回よりも過ごしやすかった気がする。
ただ、最後のここ3日間は気持ち悪さとめまい、倦怠感、舌の痛みやらなにやら、どっと副作用らしきものがキツくなって、薬を飲むのがちょっと躊躇われた。。けれど、なんとか夫に応援してもらって飲みきりました！！
今日から2週間は休薬期間！！早く副作用が抜けて、クリスマスと年末年始を穏やかに楽しみぬきたい！！
眠気がとまらない
このところ、午後になると強烈な眠気に襲われる。椅子に座りながらうとうとして、こっくりこっくりしてしまう。横になると簡単に眠り込んで、気づくと夜になっている。猫と一緒だ。
少し前までは逆に眠れずに悩んでいた。睡眠薬を2種類処方してもらっているにも関わらず、3時間ほどで目が覚めて眠れない日がずっと続いていた。昼間も眠くはなるけれど、目を閉じても実際には眠れないという状態が夏からついこの間まで。それが今月に入ってから、夜も5〜6時間眠れる。その上、日中も眠くてたまらない。何が変わったのかはわからない。単純に寒いからなのか？身体に何か変化があるのか？
ちなみに、わが家の猫たちは日中ずっと眠り続けている😸😹
電気圧力鍋
ひと月ほど前に電気圧力鍋を買った！！
10年近く使っていたコンロで使う圧力鍋のパッキンがだいぶ前から傷んでいた。圧力がうまくかかっていないのを知りながら、それでもたまにしか使わないからと、爆発するのではと恐れつつ使い続けてきた。けれど、いよいよ危なそう、、と言うことで、重い腰をあげて、調べてみるとコンロで使う圧力鍋よりも電気圧力鍋が便利そう！！という結論に。
購入したのはコイズミのKSC-3501。約1万円。色味は赤のみ。派手かとも思ったけれど、以外と実物はキッチンにしっくり合う。
そして、何より使い勝手が思いのほか良い！火を気にしなくて良いのは楽ちんで気楽だし、手動で圧力の強さレベルと時間を設定できるので、あまり考えずに気軽に使えてしまう😆✨音も少なく、爆発に怯えることもなく、お肉だけでなく野菜も形を残しつつトロトロになる！！買ってよかった〜♥
朝のさんぽ
ここ一ヶ月、朝旦那さんを送り出したあとに散歩をするようにしている。足を少しでも良く動かせるように。ちょっとずつ、けど、確実に動くようになっている。今朝もいつものように歩いていたら霜が降りていた。もう、すっかり冬だ。
家のすぐ近くに坂に沿うように公園がある。今住んでいる家は中古で購入した。購入の決め手になったうちの一つにこの公園の存在があったのに、病気になるまですっかり忘れていた。と言うか、利用していなかった。なんて、もったいない！！
斜面に大きな木々が立ち並ぶ昔からの雑木林を残した作りの公園。木々の合間をゆっくりスロープを登って、てっぺんに向かう。10分くらいでてっぺんまで登りきると、そこから富士山が大山の向うに顔を覗かせているのが見える。群馬の田舎育ちの私にとって、山の存在はとても安心感を抱かせてくれる大事なもの。大山がみえる今の地域はとても安心する。それに加えて富士山🗻✨いまだに富士山をみると嬉しくなる。富士山の魅力は理屈じゃない気がする。不思議だ〜！！
プロポリスを飲んでみる
蜂が作り出す抗菌作用の強い物質、プロポリス🐝✨
人が摂取すると免疫が強化され、癌を抑えるのに効果があるかもしれないと言う物質。
気になっていたものの、高価でなかなか試すにも手が出なかったものを、なんと以前の職場の先輩から頂いてしまった🎁
気にかけてもらえるだけで嬉しいのに、なんとありがたい😭💖
病気になってから、本当に生きているだけでありがたいと毎日のように感謝するようになったけれど、同時に本当にたくさんの人に支えてもらっているから、こうして生きていられるのだと深く深く実感。
こんなに色々な人にあたたかくしてもらって、手を差し伸べてもらえて、なんてありがたい事なんだろう。
みんな本当に優しい。嬉しい。幸せだ😆✨
そうそう、プロポリス、とてもありがたいので、さっそく試しにお湯に溶かして飲んでみることに🐝！！
お湯に数滴垂らすと白い膜が張るように広がる。ツンとしたユーカリのような強い香りがする。味は、香りのインパクトほどは強くないものの、舌に残る感じで独特🙄美味しいとは言い難いけれど、何だかすごく効きそうな味ではある！！
個人的にはお湯では少し飲み難いので、暖かい麦茶に溶かして飲むことに。だいぶ飲みやすくなる🍵ちなみに、口にすると、何となく身体がパッと発汗するような感覚があり反応しているような気がする！！
好転反応で体調不良が出る可能性もあるので、様子をみながら良い変化があるか、しばらく試してみようと思います😊♥
